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러닝 팁
8b0708ce
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24
04.16 00:36
팁/후기 : 대학교 오셔서 다들 몸매 가꾸신다고 여러 운동 알아보실텐데요 저는 러닝 좀 좋아해서 자주 하는편인데 러닝 관련 팁 좀 드리겠습니다.
1. 생각보다 러닝 좋아하는 사람 많으니 과 사람들 중 러닝 하는 사람이 있다고 하면 무조건 같이 하자고 하자 (러닝 메이트도 만들고 인맥도 쌓는 1석2조)
2. 매일 같은 페이스로 뛰기보단 조금씩 페이스와 거리를 늘려나가며 성장하자.
3. 혼자 뛰는걸 좋아해도 러닝 메이트와 같이 뛸 수 있다면 무조건 같이 뛰자(페이스 조절 + 퍼질거 같을때 안퍼져야되겠다는 의지가생김)
1. 생각보다 러닝 좋아하는 사람 많으니 과 사람들 중 러닝 하는 사람이 있다고 하면 무조건 같이 하자고 하자 (러닝 메이트도 만들고 인맥도 쌓는 1석2조)
2. 매일 같은 페이스로 뛰기보단 조금씩 페이스와 거리를 늘려나가며 성장하자.
3. 혼자 뛰는걸 좋아해도 러닝 메이트와 같이 뛸 수 있다면 무조건 같이 뛰자(페이스 조절 + 퍼질거 같을때 안퍼져야되겠다는 의지가생김)
Comments
무우운
04.18 19:47
신고
ㅇㅎ
